GENGIBRE
Sua
ingestão frequente também acelera o funcionamento do corpo. As
propriedades estão mais ativas na raiz fresca, e ela pode ser usada
crua, refogada ou em forma de chá. Sugestão: bata no liquidificador com
aipo, laranja, maçã, banana. Quantidade sugerida: 1 pedaço de 2 cm, três
vezes ao dia.
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