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sábado, 28 de agosto de 2021

SAÚDE

ALHO

Um único dente de alho por dia afasta o risco de câncer e de outras doenças  - UOL VivaBem 

 

O alho é um parente das cebolas e alho - porós, tem o poder de reduzir o colesterol e a pressão arterial, tem ação germicida combatendo infecções além de possuir antioxidantes e flavonóides que combatem o envelhecimento e muitas outras propriedades. Acredita-se que a maioria dessas propriedades se devem à riqueza de substâncias sulfurosas na sua composição. A ação mais saudável do alho é sua capacidade de melhorar as condições cardíacas, suas ações germicidas e anticancerígenas. Enfim, o alho é um dos alimentos acessíveis mais saudáveis. 

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